منتديات الشموس للتربية و التعليم بالمغرب

أهلا و سهلا بك زائرنا الكريم في منتديات الشموس للتربية و التعليم بالمغرب .
انت لم تقم بتسجيل الدخول بعد , يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى .
نشكر لك زيارتك لموقعنا، آملين أن تساهم معنا في بناء هذا الصرح، لما فيه الخير والبركة .



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات الشموس للتربية و التعليم بالمغرب

أهلا و سهلا بك زائرنا الكريم في منتديات الشموس للتربية و التعليم بالمغرب .
انت لم تقم بتسجيل الدخول بعد , يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى .
نشكر لك زيارتك لموقعنا، آملين أن تساهم معنا في بناء هذا الصرح، لما فيه الخير والبركة .

منتديات الشموس للتربية و التعليم بالمغرب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

2 مشترك

    الاطعمة الخمسة وراء ذكاء الاطفال

    m!ss-mita
    m!ss-mita

    الاطعمة الخمسة وراء ذكاء الاطفال User3111


    تاريخ التسجيل : 11/05/2009

    GMT + 4 Hours الاطعمة الخمسة وراء ذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف m!ss-mita 4/6/2010, 12:16

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    الاطعمة الخمسة وراء
    ذكاء الاطفال هى :

    زبدة الفستق،
    والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة
    الخمسة
    السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.


    إذا كنت تطمح في أن
    يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم فما عليك إلا
    الاطلاع على الدراسة
    التي استعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي
    تساعد إضافتها
    إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

    فقد
    أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من
    الأطعمة
    التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون
    المسؤولة
    عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية والحليب كامل الدسم
    الغني
    بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم
    يتجاوزوا
    السنتين.

    ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة
    لدوره في بناء
    وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل
    خلايا الدماغ وبالتالي
    يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

    وأكدت
    الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية
    البيض
    في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية
    الضرورية
    للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في
    الدراسات
    الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

    ولا تنس الدكتورة
    وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة
    أسماك التونة
    الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميجا-3
    التي
    تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    maroua manda
    maroua manda
    عضو نشيط
    عضو نشيط


    تاريخ التسجيل : 17/10/2010

    GMT + 4 Hours رد: الاطعمة الخمسة وراء ذكاء الاطفال

    مُساهمة من طرف maroua manda 23/10/2010, 12:49

    موضوع جميل study

      الوقت/التاريخ الآن هو 9/5/2024, 00:35