شربة الخضر و السبانخ وداعا فقر الدم
السلام ورحمة الله
هذ الشربة كتجي بنينة ونفس الوقت صحية و نعلموا وليداتنا من الصغر يشربوها لانها مفيدة جدا و مغدية وهي دوا لفقر الدم
2خيزوات
2بطاطات
2كرعات
طريف ديال الكرعة الحمرا
1بوارو
زلافة سبانخ
شوية ديال الربيع
شوية ديال الشعرية
الطريقة
ناخدو طنجرة عادية نديرو فيها الخضر مقطعة والربيع و السبانخ مقطعة كذلك و البوارو و الما ونديرو الملحة و الكمون وشوية ديال الزيت و نخليوها تطيب على خاطرها
نخليوها حتى تبرد ونطحنوها في مولينكس ونعاودو نردوها لعافية حتى تغلي وندوروها ب الشعريةو ها هي واجدة بالصحة و الراحة
السلام ورحمة الله
هذ الشربة كتجي بنينة ونفس الوقت صحية و نعلموا وليداتنا من الصغر يشربوها لانها مفيدة جدا و مغدية وهي دوا لفقر الدم
2خيزوات
2بطاطات
2كرعات
طريف ديال الكرعة الحمرا
1بوارو
زلافة سبانخ
شوية ديال الربيع
شوية ديال الشعرية
الطريقة
ناخدو طنجرة عادية نديرو فيها الخضر مقطعة والربيع و السبانخ مقطعة كذلك و البوارو و الما ونديرو الملحة و الكمون وشوية ديال الزيت و نخليوها تطيب على خاطرها
نخليوها حتى تبرد ونطحنوها في مولينكس ونعاودو نردوها لعافية حتى تغلي وندوروها ب الشعريةو ها هي واجدة بالصحة و الراحة